在对抗强度极高的NBA之中，球员为了保持身体的对抗性以及侵略性，往往都会对自己的体重控制较为在意。例如刚进入联盟时候的詹姆斯其实是比较瘦弱的，因此在热火时期他也是疯狂增重，以此来达到更强的身体对抗。而现今联盟中炙手可热的新星锡安·威廉姆斯，就因为体重过大的原因也时常对身体造成大程度的负荷，他也在不断减重来达到身体的平衡。由此我们可以看出，对于球员来说，体重管理是非常重要的一门课。
而对于已经退役的球员们来说，自然也是不用在意这么多的条条框框。很多球员在退役之后，缺乏经常性的锻炼以及饮食活动控制不规律的原因，往往都会出现明显的发福现象。就算是大家熟悉都的篮球之神，乔丹乔帮主也不例外。在这些退役球星之中，自他们退役到现在，据不完全统计，邓肯胖了40斤，奥尼尔胖了斤，那么姚明呢？下面小编就带大家赶紧来看看吧！
作为大家都非常熟悉的国内运动员，姚明的身材发福可谓是非常明显了。曾经在NBA，由于高达2.26米的身高，并且作为中锋还要保持自己在篮下的对抗性，姚明的体重可是不轻。据悉当初在火箭的巅峰时期，姚明的体重达到了公斤，这已经是巨大的负荷了。最终姚明选择在31岁就因为伤病早早退役，体重对于膝盖以及双脚的负荷也是一项重要因素。
而在退役后，大姚可谓是放飞自我。在没有了高强度之后，再加上已经结婚并且过上了正常生活，大姚的体重也是在疯狂增加，他也一直在发福的道路上行走着。据媒体报道，现在大姚的体重已经达到了斤左右，比起当初在联盟打球时足足胖了有多斤。可能大家对此没有概念，那么举个例子：在一次出席活动时，姚明一个人就坐了两个人的位子，足以看出大姚现在的身形多么庞大了。
同样身为中锋的奥尼尔，在退役后也是身材严重走形。我们经常可以在TNT解说席上看到他庞大的身躯，他几乎一个人就占满了整个电视屏幕，搭档们在他的身边都显得是异常的渺小。据了解，奥胖在联盟时的体重是在公斤左右，然而现在，他的体重甚至于已经超过了公斤。之前可能奥胖更多的是精壮，但是现在可谓是名副其实的“胖子”了。
而对于近期入选名人堂的邓肯来说，可能他对于的身形控制算是比较好的。目前看来依旧没有走样，也有可能是因为退役时间太短了吧，邓肯看上去依旧是十分地精壮。并且有媒体透露，邓肯还在保持着有强度的身体训练。看来当了教练的邓肯除了指导马刺的年轻球员，也不忘自己跟着练一练。不得不说，石佛就是石佛，连体重都能如此稳定。