北京哪个医院可以治疗白癜风 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/网课系列报道丨学生篇
专访丨潘硕庭鲁建成Chloe
春晖渐暖的三月，万物复苏，然而卷土重来的新冠疫情却阻挡了学校的线下教学，两周前，光华启迪全体师生开启在线学习模式。
居家网课已两周，大家状态如何？启小迪特别连线了届学生潘硕庭、鲁建成以及届的Chloe。通过这他们，来了解一下启迪学子疫情期间是如何进行学习安排和日常规划的。
好兄弟的“网课日常”
虽是同届，但两位同学的升学需求并不同
所以他们的课程安排也会有所区别
启小迪：你感觉居家网课和在校学习相比，有什么不同？
鲁建成：首先在家上网课不能和老师面对面交流，隔着屏幕的课堂氛围会稍显枯燥。其次上课过程中，如果遇到不懂的问题，和老师交流起来多多少少还是会受到一些客观因素的影响，比如网络的卡顿、耳麦设置故障等等，不能像线下举手发言那么“直接”。
潘硕庭：我认为线上课程相比于线下课程，主要是师生之间的有效互动会减少，线上课程并不是没有提问，但因为线上的互动不及线下直接，这种状况会导致线上听课会更容易走神，所以需要我们更加集中注意力。
同时线上课程需要一整天盯着屏幕，我个人感觉，上网课对我来说会比在校听课更累一些，因为一整天盯着屏幕总会有点视觉疲劳。
还有就是批改作业方面，效果没有线下好。就比如一些需要写essay的科目，线下老师面批的话，感觉效果会比线上好很多。线上因为老师批改作业都是口述的，沟通理解多少会有点不顺畅，因此效果会没线下好。
启小迪：针对在家网课会出现的这些问题，你有想过哪些解决方法或应对策略吗？
鲁建成：关于居家网课期间，我个人有三个建议：第一、多运动，保持健康的身体，毕竟“身体是学习的本钱”。条件允许的情况下，还是要多去户外走走。我们的“大姚”老师还特别组建了一个启迪师生“抗疫”健身打卡群，大家可以参加一下，相互监督加油打气。
第二、保持良好的居家学习状态。4月底5月初ALevel大考就要开始了，在家学习千万也不能懈怠，不能让家的舒适氛围影响到自己，要坚持做到在家学习和在学校学习的效果一样。
第三、学习时要集中注意力，摆脱各种诱惑。尤其是身边不要放着会分散注意力的东西，比如手机、零食、一些小玩意等等。拒绝诱惑的最好方式是切断源头，当你准备学习时，一定要把这些会影响到你的东西放到远离你视线的地方，唯有如此，你的学习才能高效。
（▲鲁建成同学的课表）
潘硕庭：我认为在家上网课时，首先一定要跟着老师的教学思路，积极发言。跟着老师的节奏会让你时刻保持“清醒”，而且我觉得线上学习少有的好处是让“社恐”的同学不觉得尴尬了，无论你问什么、说什么，反正其他同学也看不到你，那份“尴尬”自然会少很多。
其次不懂的知识点一定要及时私信老师，寻求老师帮助。否则拖着拖着有可能你就忘记了，大概率不会解决了。所以遇到不会的题目和没有厘清的知识点要及时找老师答疑解惑。
再者就是建议上网课前准备好设备和场地。千万不要在床边上网课，不然上着上着就躺下了。上课前，记得要先看一下网课设备的电量或电源，确保网课期间“不断电”，然后把老师要讲的作业提前准备好，书翻到要上的章节，手机静音放在视线外（最好是看不到），我的习惯是把手机静音、屏幕朝下，只要不看到它亮屏，我一般就不会手痒痒。
最后我想说坚持就是胜利。现在一些科目基本上处于复习阶段了，需要做的题也很多，相信自己，一定要坚持住。每天坚持上课，每天坚持完成作业，每天坚持练习真题，让自己的每一天都过得充实。
（▲潘硕庭同学的课表）
启小迪：疫情期间，日常除了学习，还会给自己安排其他的活动吗？
潘硕庭：我家住在温州，目前温州健康码还是黄码，处于限制聚集状态，日常没有特别的活动，基本上就是偶尔下楼遛遛狗、散散步、透透气。周末有时会去打篮球，或者会在楼下玩一玩滑板。
鲁建成：现在疫情期间也没有太多的活动，周末主要就是休息一下，陪陪家里人。有时会和朋友一起去健身房，锻炼锻炼身体，也会和家人或朋友去喝喝下午茶。
启小迪：目前两周多的居家网课经历，让你还有什么学习心得或感悟想和大家分享的？
鲁建成：网课对比线下课缺少了学生与老师面对面的交流与互动，对学习的影响还是不小的。但疫情当前，我们还是需要理性的对待客观现实，以积极的心态去面对这些困难，办法总比困难多，遇到问题，想办法解决就可以了。
再总结一下，网课时保持注意力，把一切会干扰自己的东西移出视线之外，把自己学习的地方当成学校的教室，以保证自己的学习进度和质量。网课之余，注意锻炼身体，再次建议大家参加学校老师组织的疫情期间的健身打卡群，有老师带领、有同学监督，感觉很不错。网课期间，眼睛的保护也很重要，课余时间到阳台或窗边眺望远方，让眼睛放松，看似很容易做到的小事，也需要坚持。
潘硕庭：网课是一把双刃剑，好的地方在于节省了交通时间，让我有了更多的休息时间。相对地它也有弊端，比如在家学习的“舒适度”太高了，很容易就迷茫了，从而进入“假期模式”。针对这种状况，我的心得是，明确自己每一天要做什么，可以从制作一张自己的日程规划表开始，然后自我督促、严格执行。
关于学习方法，我会有整理笔记的习惯。因为个性化教学模式下，启迪一些学科的学习节奏会快一些，如果不及时消化，不会的知识点会积少成多，最后就“裂开了”……整理笔记的过程会是一个很好的知识点再学习的机会，除了加深记忆，也能让我将一些相关联的知识结合起来，形成我的“知识树”，此外我还会在每个周末抽一个时间来回顾并整理上一周的内容，温故知新。
感谢两位“好兄弟”的分享-｜｜｜-以下是Chloe同学的“网课日常随感”关于作息网课为数不多的好处是可以晚一个小时起床。但也会因为“晚起”，很多同学都晚睡了吧？所以大家记得要好好调整“健康作息”模式！关于上课因为疫情，网课人数激增，网课软件的崩溃成了大家交流的主要话题，不过幸好我们可爱的老师总有办法解决这些问题。关于吃饭宅家，可以吃到“妈妈”牌美食了！但也会想念大学路上的餐厅们，虽然当时每天都会抱怨“吃腻”了……（果然是拥有时就不懂珍惜，反省中）运动！运动一下！宅在家里出不了门时就更需要运动啦！感谢“大姚”的健身打卡群，督促我每天锻炼！阅读！阅读很重要！“成块”的阅读时间有了，很满足！最后特别我的朋友们：见不了面的日子里，虽然可以视频，可以用会议软件一起看电影……uu群似乎也比线下的时候“热闹”了许多……但还是希望可以快快见面！小迪也很期待与你们所有人见面不过在这之前小迪还是要在上海的小伙伴近期疫情防控形势依旧严峻建议大家非必要不外出积极配合社区核酸筛查做一个有担当的守“沪”者
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