为健康做主
马荣
最近小毛病不断，身体频频亮起红灯。要说起来也不是风一吹就倒的人，怎么会动不动就有问题呢？
有了问题，才会懂得深挖原因，面壁苦究。想必健康如存在岁月里的银两，平时使银子挥霍无度，如今囊袋渐空渐瘪，这日子过得捉襟见肘起来。
悉数原因，总结八字经验：锻炼身体，不言妄语。
锻炼身体，天天向瘦。如果瘦是一块美食，偶必垂涎三尺。曾有瘦得只剩下一把骨头的朋友向我征求胖起来的秘方，我撇嘴咬牙，愤愤不平。从来都是求瘦难，难于上青天，居然还有高调求胖的人？怎能轻易咽下这口气。于是，决定锻炼。深知自己常有虎头蛇尾的案例，不如凭三寸巧舌，呼三五好友一起来练，成功的概率应该会大一些。于是，几个女子，胖子、瘦子，高的、矮的，蹦蹦跳跳，连笑带闹，半真半假地折腾。第一天，精神饱满，信心百倍；第三天，咦，少了俩；第五天，就剩下一个。
八字方针之后半句：不言妄语。白话翻译即，不轻易说一些不能办到的事，不说不该说的话。嘴管住了，耳朵听得少，也就少了些负担，很多事也就不会往心里去了。这样，可以有效避免心理上的感冒发烧、炎凉热痛。去除了妒意，筛去了虚荣浮华，日子自然简单而轻松。小酌这份恬淡平静，即使胖子也可以活得安然、明朗。
你的健康你做主。
